Перейти к содержимому
Хип-Хоп форум

diman135

Members
  • Posts

    277
  • Зарегистрирован

  • Last visited

Everything posted by diman135

  1. вот все что мне надо для кайфа дома
  2. а на грудь я мало поднимаю, ток начал то совсем недавно, олимпийский весит 20 кг, и по 10 на сторону, 40 всего, мне хватает,но грудак у меня норм накачан давай седня моя качалка это дом
  3. мой кривой 6 весит, и по 7.5 с каждой, я делай по 15 раз там 8 подходов, дома от скуки че я ща делать и буду
  4. блять я вас спросил на бицыпцы кто скок с кривым тягает а вы про грудь
  5. я не врубился, вы про жим лёжа на грудь чтоли???
  6. я когда спрашивал вопрос кто скоко вешает я именно имел кривой W и не жим а на бицапцы стоя или сидя
  7. кривой сток не весит, у тебя ровный пади
  8. ооо даже гриша в тему зашёл
  9. хуясе,тебе скок лет? эт ты меня 8 раз по 3 подхода тягаешь, мой вес, 25 *2= 50 + гриф 6 кг
  10. кроме двух я не знаю на форуме
  11. кто скоко цепляет на каждую сторону на кривой гриф W как на фотке у меня
  12. пох, заценим да и я акабанса имел ввиду, нои ты тож
  13. бля я забыл что качалка закрыта, ща дома свой гриф потягаю
  14. я короче в качалку попёр,удачи всем грудак сёдня
  15. ну есле твои эти пацаны подтягиваются там часто а не как я раз в год то конечно разнится будет
  16. да ну нах , мне и 17 хватет
  17. у меня знакомый раз 80 спокойно подтягивается
  18. год назад 17 раз подтянулся, ненаю скок щас, оч мало
  19. оййй турник эт моя больная тема, мало подтягиваюсь
  20. выравниваетесь
  21. а есле головой вниз??? тоже?
  22. ща ваще дома не отжимаюсь не,ваще всегда кода отжимаюсь, кровь вед в голову поступает,красная рожа вся, ну и побалевает а щея то я не знаю,причем тут она ваще,не знаю ... небыло такого
  23. отжимался каждый день ранше, шея не болела на башка да, вся кровь в бошку и красный как помидор
×
×
  • Создать...