diman135

это белок, хахааа, хуй не причем незнаешь так ненадо херню нести скок ты весишь??? чувак, грудак качай побольше

по 3 раза в день,по 2 ложки, эти две ложки мешать в 2 стаканах молока, ну получается 7 гдет за день, 130 грамм белка ток с этой херни,+ 40 с молока ну и еще еда там всякая, выходит 180 грамм белка, по 3 грамма на килограмм чтоб мышца росла у меня гены, вот я и худой, некогда растолстеть не смогу, с врачём базарил огого

хорошая дрянь, но уже не могу пить по 7 стаканов в день а как еще ее мона качать хахаа

пох кидайте вон мэллоун сказал вчера что у него бицуха большая

кидайте свои фотки, качки

а увеличь член

так я бля ото ведро купил, 3килограмма,мне его на пол месяца хватит, за неделу вот половину выпил а потом ведерко ГЕЙНЕРА пойдёт сколько тебе лет???

занимаюсь по 3 раза в неделю по два, по два споловиной часа, ну как тут писалось выше, для набора массы за первый месяц набрал сам 3 кг, ща купил протеин дома есть и гантели и гриф кривой, W. занимался дома но достало,бицуху нече так накачал я палкой был,кожа да кости

бляяяяя наконецто тема по мне, обожаю качатся недавно в серьёз этим делом занялся короче, весил 55 2 года подряд, мне уже 18 ща уже полтора месяца занимаюсь, 60 уже )))

крайне положительно люблю слушать и понимать всё

ща слухану и скачаю спосибо большое

можно поточнее название или ссылку

кранк разрывной надо

superman-eminem бля

ОКАЙ это ВИСТООО

и в этой теме два акона между собой, прям НАТУРАЛЬНЫЕ фаны хх

чувак я на висте уже годик сижу и как то устраивает, взяло время отвыкнуть от экс пи к висте,мож и поставлю семерку, опять перемен не хочу

хахаа,нахрена тебе двое часов и две корзины???

ты не гони на мою вистууу, хорошая чтука а стол чистый, висто свежак токо, впадлу все установлять и не надо своей семеркой понтоватся, больше пол мира еще на экс пи и рады

у меня ВИСТОООО

хехее как на аве, стол чистый почти,винда потомучто тока поставленна

короче- НАЙК РУЛИТ В ОБУВИ

я мои SHOX с амортизаторами имел ввиду что ходишь как по пуху не,они не баскетбольные NIKE SHOX РУЛИТТТТ

ходишь как по пуху