diman135
-
Posts
277 -
Зарегистрирован
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Posts posted by diman135
-
-
по 3 раза в день,по 2 ложки, эти две ложки мешать в 2 стаканах молока, ну получается 7 гдет за день, 130 грамм белка ток с этой херни,+ 40 с молока ну и еще еда там всякая, выходит 180 грамм белка, по 3 грамма на килограмм чтоб мышца росла
у меня гены, вот я и худой, некогда растолстеть не смогу, с врачём базарил
огого
-
хорошая дрянь, но уже не могу пить по 7 стаканов в день
ща кину, только я бицуху даже фоткать не буду, мне стыдно, только недавно "прощупал" как надо качать
а как еще ее мона качать хахаа
-
пох
кидайте
вон мэллоун сказал вчера что у него бицуха большая
-
кидайте свои фотки, качки
-
хах меня больше радует эта интеренет реклама набери 10 кг мусколов дома
а увеличь член
-
так я бля ото ведро купил, 3килограмма,мне его на пол месяца хватит, за неделу вот половину выпил
а потом ведерко ГЕЙНЕРА пойдёт
я видел твои фотки, ты как я полгода назад, знаешь после чего мощно вырос, после того как стал питатса раз 6 в день, и купил MassGainer 5500 потому шо в нем не только протеин и креатин но еще и много витаминов и аминокислот которые помогают усвоитса выше сказанным, самый мощный прирост у мня был за 1 неделю 4 кг то как раз когда массгейнер закончилса, вот братка главное питание, питание - 60% успеха, не стесняйтесь обращайтесь, главное не бросать, у всез все получитса
сколько тебе лет???
-
занимаюсь по 3 раза в неделю по два, по два споловиной часа, ну как тут писалось выше, для набора массы
за первый месяц набрал сам 3 кг, ща купил протеин
дома есть и гантели и гриф кривой, W. занимался дома но достало,бицуху нече так накачал
я палкой был,кожа да кости
-
бляяяяя
наконецто тема по мне, обожаю качатся
недавно в серьёз этим делом занялся
короче, весил 55 2 года подряд, мне уже 18
ща уже полтора месяца занимаюсь, 60 уже )))
-
крайне положительно
люблю слушать и понимать всё
-
Вот держи Ссылка на Лосслес если ты ценишь качество и инет хороший
А вот ссылка на 256 кб/с
Я тебе вконтакт кину пару трэков на зацен. Альбом вышка.........качает не реально
ща слухану и скачаю
спосибо большое
-
альбом у лил скрэпи первый качай не прогадаешь
можно поточнее
название
или ссылку
-
кранк разрывной надо
-
superman-eminem
бля
-
если канеш комп потянет а качай с русторке торрент трекер такой пиздатый качай windows 7600 RTm ето финалка
дмитрий не мешайте я человеку рассказываю как чо
ОКАЙ
виста или ранняя семеркаэто ВИСТООО
-
и в этой теме два акона между собой, прям НАТУРАЛЬНЫЕ фаны хх
-
ой чувак ставил бы сразу 7 и бло бы счастье он шутсрее и директ 11 поодерживает у меня игры не всинут а на хр висли открывается приложения намного быстрее а если нравица всита то мог виртуалку создать и была бы виста и 7
чувак я на висте уже годик сижу и как то устраивает, взяло время отвыкнуть от экс пи к висте,мож и поставлю семерку, опять перемен не хочу
-
хахаа,нахрена тебе двое часов и две корзины???
-
а я знал
поебень твоя виста если чесна
ты не гони на мою вистууу, хорошая чтука
а стол чистый, висто свежак токо, впадлу все установлять
и не надо своей семеркой понтоватся, больше пол мира еще на экс пи и рады
-
на семерку переходите полгода сижу, а уже недели 2 на финалке которая будет осенью в магазах, вещь просто супер хрюша сосет
у меня ВИСТОООО
-
хехее как на аве, стол чистый почти,винда потомучто тока поставленна
-
короче- НАЙК РУЛИТ В ОБУВИ
-
а они баскетбольными считаются??
я мои SHOX с амортизаторами имел ввиду что ходишь как по пуху
не,они не баскетбольные
NIKE SHOX РУЛИТТТТ
-
ходишь как по пуху
-
еще есть у меня такие же ток с красным знаком и красными армотизаторами,как их назвать хх, самые удобные кросы,какие я ток носил
Бодибилдинг
в Спорт
Опубликовано:
это белок, хахааа, хуй не причем
незнаешь так ненадо херню нести
скок ты весишь???
чувак, грудак качай побольше