Перейти к содержимому
Хип-Хоп форум

Болталка


Мягкий Тони

Recommended Posts

  • Replies 200.6k
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

  • LilGenius

    16183

  • NBN93

    58369

  • heartless

    21317

  • mbutu

    15674

Top Posters In This Topic

Posted Images

Для правильного питания необходимы те продукты, которые являются источником глюкозы. К этой группе не относятся легкоусваиваемые углеводы: белый хлеб, сдоба, сахар. Гораздо больше необходимой мозгу глюкозы содержат свекла, лук, репа, турнепс, виноград, киви, изюм, финики, мед, кленовый сироп. Как же определить, сколько глюкозы достаточно организму? В среднем, человеку необходимо примерно 62 грамма глюкозы в сутки, что составляет 250 ккал. Но это должны быть продукты с глюкозой, а не сахар. Например, 3 столовые ложки меда — суточная норма.

Link to comment
Share on other sites

14 minutes ago, Kkkоss said:

Смотрим

та это долбоебы какие-то из разряда веганов,сыроедов и прочих ущербных ..Один от соли отказался и якобы чувствует себя превосходно,второй от сахара,третий от холестерина,а четвертый вообще ест только фрукты .У них психические расстройства у всех.В дурку нахуй 

Link to comment
Share on other sites

глюкоза это топливо для мозга ,энергия .Нет глюкозы-нет работы мозга .А этот долбоеб втирает мол это миф что мозгу нужно сладкое видите ли это всемирный заговор шоколадных компаний .Вот жеж долбоебина 

Link to comment
Share on other sites

конечно может мозгу и не нужен конкретно сахар епта или сникерсы хуикерсы каждый день ,но этот еблан же несет хуйню мол это вообще миф и неправда .Отказывайтесь все от сладкого 

Link to comment
Share on other sites

33 minutes ago, Kkkоss said:

Придется на себе эксперимент ставить похоже

попробуй месяц не есть вообще сладкое и быстрые углеводы.Расскажешь потом как самочувствие 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Reply to this topic...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Загрузка...

×
×
  • Создать...