Перейти к содержимому
Хип-Хоп форум

Болталка


Мягкий Тони

Recommended Posts

  • Replies 200.6k
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

  • LilGenius

    16183

  • NBN93

    58369

  • heartless

    21317

  • mbutu

    15674

Top Posters In This Topic

Posted Images

Диман говорил что он 20 подтягивается,но тот не алкаш,без пивного пуза,весит как мешок цемента наверное и протеинами обмазывается каждый день 

Link to comment
Share on other sites

50 раз от пола легко отжимался,60 мог ,а на турничке 12 с рывками -прям максимум ,ну у меня пропорции тела не под турник ,конечности длинные (кстати как у азиатского пиздабола) а таким людям тяжелей подтягиваться чем те у которых короткие ,больше амплитуда движения и больше вес надо поднимать ,длинные ноги то тяжелее коротких 

Link to comment
Share on other sites

Да пиздит,хули тут еще сомневаться епта,он подтягивался последний раз в армейке,может тогда и мог 20 раз потому что с низу бутылка стояла на которую сержант посадит если тот не подтянется,вот он до сих пор и вспоминает как по 5 км пробегал и по 20 раз подтягивался 

Изменено пользователем NBN93
Link to comment
Share on other sites

Вот я помню усомнился в словах Шароеба что он 10 км может пробежать,тот взял сразу и скинул какой-то скрин с доказательствами .А этот пути отступления ищет ,сразу стрелки переводит предлагая какие-то споры вместо того чтобы просто взять доказать сомневающимся друзьям что не пиздабол 

Link to comment
Share on other sites

5 км любой дебил может пробежать, а вот попробуй посмотреть все фильмы Антониони

Валера ни одного фильма так и не осилил

Link to comment
Share on other sites

5 minutes ago, NBN93 said:

Блять,это так не работает чтобы человек мог от пола 20 раз и на турнике 20.

При отжиманиях от пола в первую очередь работает трицепс и грудные мышцы. При подтягиваниях - широчайшие спины и бицепс. Может у него спина мощная. Только вот с чего вдруг

Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, twokot said:

При отжиманиях от пола в первую очередь работает трицепс и грудные мышцы. При подтягиваниях - широчайшие спины и бицепс. Может у него спина мощная. Только вот с чего вдруг

Открыл блять Америку ептыть что там разные мышцы работают епта .Были бы одни и те же то как раз такое вполне себе было бы возможно что 20 раз и от пола и на турнике,А так на турнике тяжелее подтягиваться чем отжиматься это факт ептыть .даже если ты будешь постоянно задротить спину и не качать грудь это так работать не будет что ты сможешь дохуя раз подтянуться и не сможешь отжаться 

Link to comment
Share on other sites

3 minutes ago, NBN93 said:

Открыл блять Америку ептыть что там разные мышцы работают епта .Были бы одни и те же то как раз такое вполне себе было бы возможно что 20 раз и от пола и на турнике,А так на турнике тяжелее подтягиваться чем отжиматься это факт ептыть .даже если ты будешь постоянно задротить спину и не качать грудь это так работать не будет что ты сможешь дохуя раз подтянуться и не сможешь отжаться 

Да помимо мышц там и направление движения другое, и амплитуда, и в отжиманиях от пола все же больше мышц задействуется (нужно мышцы кора напрягать, ноги)

Link to comment
Share on other sites

Не знаю,может у каких-нибудь турникменов которые всю жизнь только то и делают что на турнике висят это так и работает,что они отжимаются столько же сколько и подтягиваются,но у обычных людей,которые не делают упор на что-то одно всегда соотношение будет примерно 1 к 4 как минимум 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Reply to this topic...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Загрузка...

×
×
  • Создать...