Перейти к содержимому
Хип-Хоп форум

Болталка


Мягкий Тони

Recommended Posts

1 minute ago, weterinar said:

думаешь, на одном правильном питании плюс турнички-отжимания можно килограмм 10 скинуть?

а на чем еще  епта?Я тебе говорю  что основа в похудении это дефицит калорий .Например дневная норма 2500 калорий(ну или сколько там ,примерно ,я эту хуйню никогда не высчитывал с калькулятором епта как некторые долбоебы) ты нажираешь за день 2000 калорий-худеешь,жрешь 15000 калорий-худеешь быстрее.Чтобы недостаток восполнялся с жира,а не с мышц-занимаешься.В твой бег до пизды вообще епта ,ты на нем каких-то 100 калорий сожжешь .так а смысл то епта,это вообще капля в море ,сожрешь на ложку гречки меньше вот тебе и весь твой бег 

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 200.6k
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

  • LilGenius

    16183

  • NBN93

    58369

  • heartless

    21317

  • mbutu

    15674

Top Posters In This Topic

Posted Images

5 minutes ago, weterinar said:

у меня нет задачи бицепс нарастить как у кочков или что бы хуюбики на животе, мне и так норм. Главное это поросячьи титьки убрать и жир на животе

ну ты и болван,я тебе говорю ты не жир спалишь а мышцы если не будешь их напрягать потому что в первую очередь при недостатке калорий организм будет сжигать мышечную массу,Даже если ты не хочешь накачать себе бицепсы хуицепсы-их все равно надо качать иначе ты жир не скинешь.Похудеешь,но жир останется .Похудеешь за счет воды и мышц 

Link to comment
Share on other sites

Может там и не жир вовсе а вода

Скопление жидкости в животе распространенная патология при заболеваниях печени

Link to comment
Share on other sites

К тому же ты их и не накачаешь никак при похудении ,максимум сохранишь те что есть ,но их будет видно за счет того что уйдет жир сверху и они наполнятся кислородом при постоянных занятиях ,и будет такая иллюзия будто накачал ,но это не накачал .Ветеримин думает если он будет чето там качать то ее качком не дай бог станет 

Link to comment
Share on other sites

Поросячьи сиськи в итоге  будут еще больше с таким похудением,грудные мышцы какие были и те сожжет а сиськи останутся но висеть будут еще больше в итоге как бы вес скинул но почему сиськи стали еще больше вот незадача 

Изменено пользователем NBN93
Link to comment
Share on other sites

17 minutes ago, NBN93 said:

Диман вон жопу рвет который год а бицепс 34 см накачать не может

Ну Диман то жопу рвал в душевой, может если бы не по тузам лупился и накачал чего 

Link to comment
Share on other sites

У  стереотипа "не есть после 6" конечно тоже есть зерно здравого смысла ,ну примерно такое же как и у "бегать чтобы похудеть" ,но есть 

Может конечно для Ветеримина будет шокирующей новость,что основная часть калорий тратится не на физическую активность а на работу мозга,нервной системы ,психики ,а во сне вся эта хуйня замедляется и для активности мога не нужно много калорий,поэтому все что ты нажрал пере сном в итоге уйдет в жир потому что организму ночью не нужно много калорий ,он отдыхает епта.Вот отсюда и пошла эта хуйня не есть после 6,потому что раньше крестьянам чтобы вставать в 5 утра и выходить в поле приходилось ложиться в 9 вечера епта тогда в этом был смысл не есть после 6-то есть за 2-3 часа до сна.А если ты ложишься в час или в 2 то что получается епта тебе до сна не жрать 8 часов а потом еще 8 часов во время сна не жрать  !?

Изменено пользователем NBN93
Link to comment
Share on other sites

3 minutes ago, weterinar said:

хуй знает. если только в обязательном порядке для чего-то, например, когда в армию забирают. А так что бы специально никогда

В армию кровь на гормоны не проверяют 

Link to comment
Share on other sites

Just now, weterinar said:

не, ну это уже совсем жиртрес. Хотя, думаю, можно и до такого состояния дойти в легкую если порошок с чипсами каждый вечер глотать

тут на лицо гормональные сбои,чипсы с пивом могут лишь быть катализатором 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Reply to this topic...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Загрузка...

×
×
  • Создать...