AIR GAME

Members
  • Content Count

    32
  • Joined

  • Last visited

3 Followers

About AIR GAME

  • Rank
    Вливается в форум

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Жанр
    Gangsta Rap
  1. Вот МСТ может что-нибудь полезное там есть
  2. пожалуйста кстати насчет книг наверняка все видели рекламу в инете "Максимальный Сверхэффективный Тренинг" она на торрентах есть, я думаю может скачать посмотреть что там.
  3. прога называется WinDjView
  4. До участия в чемпионате страны я ещё не дорос, участвую только в областных. А насчет бухла это тебе решать алкоголик ты или нет. Кароче забей.
  5. Ну если ты считаешь, что спортсмены это только те кто участвую на олимпиадах и тп, то ты не прав
  6. Ну так я тож на ноги не жалуюсь, я приседаю в основном для того чтоб колени не болели Бешеный Пёс я с детства занимаюсь спортом(папка спортсмен), поддерживаю себя в форме, практически каждый день хожу на тренировки, как ты говоришь участвую в соревнованиях, веду здоровый образ жизни. А если это не спорт то чтож это тогда? Может ты пояснишь?
  7. Гантели, гири, любой дополнительный вес сойдёт, ну на самый крайняк приседай просто так только правильно
  8. Не знаю как другие, а я спортом всю жизнь занимаюсь и забивать не собираюсь.
  9. Да колени у многих спортсменов болят, я тебе советую поприседать со штангой только не до того состояния когда пипец коленям
  10. У меня колени болят в основном от прыжковых нагрузок т.к. я занимаюсь баскетболом и волейболом, а минеральный комплекс думаю наврятли поможет, лучше просто закачивать колени.
  11. Дайте ссыль на клип The Game feat VA - Better On The Other Side (Michael Jackson Tribute) в DVD5
  12. Да я обматывал и что только с ними не делал, но недавно перестал фиксировать и начал приседать со штангой и стало гораздо лучше
  13. Ну да я же говорил что у меня ноги хорошо прокачаны, вот только колени иногда болят от больших нагрузок.