MC TRYTH

Members
  • Content Count

    55
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by MC TRYTH

  1. с иллюстрациями намного удобней
  2. а такое у меня есть , я не прикалываюсь чёт в общем я свалил спать если у кого есть иллюстрации упражнений с гантелями очень прошу выложить
  3. у меня по 8 и по 5 эспендером - это чё !?
  4. спс , но все это я знаю ... мне бы что то более объёмное ( больше упражнений) вот типо таких картинок мне надо
  5. у меня пиздец время нет на инет нарастить легко , я вот восемь дней не курил , жрал дохуя , и два кило прибавил , жри больше просто калорийной пиши и дохера качайся( хотя бы отжимайся раз триста в день ) как нех делать прибавашь на крайняк купи Креотин
  6. Парни ни кто не знает , где скачать иллюстрации упражнений с гантелями в домашних условиях !? очень надо
  7. vот один мой немного ебанутый друг )))
  8. ха... пиздец чё за сравнение ))) так он у тебя с рекламой или жвачкой ассоциируется _)))
  9. хехе ))) бывает !
  10. норм вешь , почитаю на днях ) спс
  11. та пох на дамп давай качни !
  12. diman135 скинь книги что есть у тебя !?
  13. скачал всё открыло ОГРОМНОЕ СПС !
  14. я сразу вордом пробовал там иероглифы бля
  15. блять я скачал с помошью какой программы её открыть не знаешь !?
  16. та всё если можно )
  17. говоришь есть у тебя книга !? про качание типо )) !? diman135 (25 Август 2009 - 18:18): кто там книги просил, качал я как то , могу выложить есле надо валаживай !
  18. блин оказывается я на трицепс и так всё что можно уже делал ))) но всё равно спс