MC TRYTH

чоткие минуса

с иллюстрациями намного удобней

а такое у меня есть , я не прикалываюсь чёт в общем я свалил спать если у кого есть иллюстрации упражнений с гантелями очень прошу выложить

у меня по 8 и по 5 эспендером - это чё !?

спс , но все это я знаю ... мне бы что то более объёмное ( больше упражнений) вот типо таких картинок мне надо

удачи )

у меня пиздец время нет на инет нарастить легко , я вот восемь дней не курил , жрал дохуя , и два кило прибавил , жри больше просто калорийной пиши и дохера качайся( хотя бы отжимайся раз триста в день ) как нех делать прибавашь на крайняк купи Креотин

Парни ни кто не знает , где скачать иллюстрации упражнений с гантелями в домашних условиях !? очень надо

vот один мой немного ебанутый друг )))

)))) ок

ха... пиздец чё за сравнение ))) так он у тебя с рекламой или жвачкой ассоциируется _)))

мазафака = ди маста

хехе ))) бывает !

норм вешь , почитаю на днях ) спс

)))))) ок