-
Posts
1243 -
Зарегистрирован
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Everything posted by elMORRO
-
Рост у меня наверно поменьше будет, вес такой же, питаюсь 1-2 раза в день. Переезжай жить в общагу и там ты бысто набереш вес или наоборот быстро его потеряешь Одно из двух, третьего не дано
-
Был достаточно худым + рост достаточно маленький, был. Сейчас и первое и второе сильно увеличилось (вот такой вот поздний скачок) P.S. От удивления аж аватарку сменил?
-
В прошлом году (после выпускного) я весил меньше 50 Даже представить страшно
-
Всмысле 2 ведра? Да уж постарайся
-
Нее, не тру, даже не в ту сторону C добавками, гейнерами и тп?
-
Значит нужно больше бегать/заниматься
-
Гыы, у вани на аве раньше стоял прыгающий чел (Braille) и я где то с пол года я твердо верил в то, что и есть ваня Турник-гантели-воображение? Меньше года. Гантели вообще после нового года купил
-
Это результат того, что человеку просо не**й делать Ну и ещё Турник, гантели, куча свободного времени (которое в теории нужно на учебу тратить) и немного воображения
-
Где ты кепку то увидел? Ты про треки заскробленные или что?
-
Данжероус мэн Там не на это надо было смотреть Ну да, слушаю музон всегда и везде
-
Типа того P.S. Закос под гейма (фотка справа)
-
Никаких добавок, тренировачных програм и.т.п. Вот
-
Хммм, ага
-
Ван не кажется, что вы немного разошлись? Тема вроде не про гуфа и не про касту
-
Поверь, от протеина с тобой ничего страшного не случится, если ты конечно будешь заниматься. Препараты для увеличения роста мышц, гейнеры и прочее это уже совсем другая история. Кстати, diman135 писал, что он до 7 стаканов в день пьёт, а это явно перебор. Мышцы от этого просто потихоньку наполняются водой, обьем растет а толку никакого, только вред. Так что нужно все делать правильно и не перебарщивать Свежий как огурчик Встаю (часов в 6), ем, по быстрому сделаю пару упражнений, умоюсь и в универ. Я уже привык, высыпаюсь на выходных.
-
Вот по этому я ночью и делаю. Учебы нет, соседи не мешают, жара спадает, просто идеальные условия
-
А то Все зависит от особенностей твоего организма, когда оно у тебя в наиболее рабочем состоянии тогда и делай. Я обычно часа в 2 ночи делаю У меня вообще распорядок дня не от мира сего, так что меня можно рассматривать как исключение из правила Ну и зря (наверно) прекратил ходить, просто иногда нужно довольно таки много времени до появления видимых результатов (в особо запущенных случаях это могут даже быть годы (читай в моем)). А стереотипы про выпадение волос, проблемы с "дружком" в большинстве случаев оказываются как минимум далеки от истины. Мы же не про стероиды говорим, а про протеин и др. добавки. Ну и на счет противоположного пола, однажды мой друг сказал - "Не все в мире делается ради баб"
-
А ты фотку давай, обещал И не отмазывайся про телефон
-
Странные вещи тут написали наши "форумные культуристы" Никогда не употреблял никаких добавок, никогда не придерживался никаких тренировачных программ (тем более никогда в жизни в тр. зал не ходил),спрайт/кола практически всегда имеется в холодильнике, сплю по несколько часов в день (иногда в метро получается даже больше поспать чем дома), питаюсь вообще как получится (часто вообще получается 1 раз в день нормально поесть ), но при всем этом "здоровом образе жизни" я считаю, что я в довольно таки хорошей форме держу свое тело А всё благодаря одному человеку - моему отцу, который с детства заставлял меня заниматься и если я не хотел заниматься/делал упражнение неправильно/не вылаживался на полную, то я просто получал п**дячек Поверьте с таким стимулом вы быстро приведете свое тело в порядок без всяких гейнеров и протеинов