jaykay

Members
  • Content count

    142
  • Зарегистрирован

  • Last visited

3 подписчика

About jaykay

  • Rank
    Почти форумчанин
  • День рождения

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Жанр
    East Coast Rap
  • Особый статус
    Full clip

Контакты

  • Сайт
    http://
  • ICQ
    0
  1. вы чо хуйней страдаете успокойтесь епта)
  2. не реально ты хочешь сказать, что ты бежала со ср скоростью 7,14 м/с, я бежал 200 м за 25.5 сек, т.е. я бежал со скоростью 7,84 (где-то 3 разряд по-моему), значит ты бежала длинную дистанцию со скоростью спринтера, тем более мужчины (ничего личного) !!!!! извини, но смешно
  3. это не так просто как кажется, у меня лучший резалт был 10:34, я бегом не занимался, но в футбол ходил 3 года проф, ну и ща так любительски
  4. ты чего то попутал мировой рекорд 3 км - 7:20))))))))))))))естественно без боекомплекта)))))
  5. Say Wu-TANG !!!!! и вообще по большому счету с истом никто не может равняться это мое ИМХО, не надо плевать в монитор...
  6. с первыми 2-мя соглашусь
  7. +1, а на деле никто этим серьезно не занимается кроме пары челов
  8. Slick Rick, Common, Talib Kweli все
  9. причем димпломы где то даже хуже будут
  10. по-моему ты сказал про упражнение для трапеций чтоб шею качать, как боксеры, нужна какая то специальная шапка, которая на бошку одевается и там вес весишь и голову вниз-вверх да кстати подъем ног к перекладине оч мощно для пресса
  11. мы все разные, да я знаю таких людей которые живут как попало, но мышечную массу наращивают без проблем, у всех разная генетика...
  12. ага, один из любимых а мне "Манчжурский кандидат"
  13. и я так считаю
  14. действительно, нужна разминка, не менее 10 минут разминаюсь в быстром темпе, т.к. неразогретые участки мышечного волокна подвергаются различным травмам перекладину и землю можно и на улице найти
  15. "Glory" С Вашингтоном